Je vous tiendrai au courant dès que je serai arrivé à une conclusion.

je vous tiendrai au courant A4 2015

Je vous tiendrai au courant dès que je serai arrivé à une conclusion.

Stylo, aquarelle et lavis sur papier

21×29,7 cm

michael lilin 2015

 

 

Une technique simple :

Se tenir debout, le dos droit et le regard fixé droit devant soi.

  1.  inspirez longuement par la bouche et le nez.
  2.  expirez doucement par la bouche et le nez, en rentrant au maximum le ventre.
  3. inspirez à nouveau en gonflant son ventre au fur et à mesure de l’inspiration.

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